YoPT - TEIL EINS

AUSBILDUNG | Zürich |
FRÜHLING 2020

AUSBILDUNG | Zürich | FRÜHLING 2020

Arbeit mit Atem und Körper – „growing up“

YoPT – TEIL EINS

Die yogischen Körper-Techniken als Interventionen in der Psychotherapie.

Kurs A: im Yogastudio Samatvam, Kronenstrasse 37, 8006 ZH (ausser 26. 4.: Neptunstr. 33)
Daten: 19. 1. / 23. 2. / 08. 3. / 29. 3 / 26. 4. / 17. 5. 2020 (Noch zwei freie Plätze!)

Alle anderen Anmeldungen nur mehr für Kurs B:

Kurs B: im Gruppenraum an der Neptunstrasse 33, 8032 ZH.
Daten: 12. 1. / 9. 2. / 1. 3. / 5. 4 / 3. 5. / 7. 6. 2020 

Die Yoga-„Tools“ Pranayama, Mudra, Drishti, Asana und Yoga-Nidra können mit grossem Gewinn als Psychotherapie-Interventionen eingesetzt werden. Yoga wurde im Osten als Wissenschaft der Seele schon seit Jahrhunderten zur Transformation und Heilung entwickelt und findet seit etlichen Jahren auch bei uns in seiner Form der Körperübungen grossen Anklang. Langsam wird nun auch im Westen das Heilpotential von Yoga für seelische Prozesse entdeckt. Wir widmen uns dieser Entdeckung und der Integration der yogischen Techniken in unsere spezifische psychotherapeutische Praxis.

Jeder Workshop baut auf dem vorherigen auf und beinhaltet einen Teil Selbsterfahrung zur eigenen Ressourcenaktivierung, einen Theorie-Teil und viel Übungszeit zur Integration der Yoga-„Tools“ in die je eigene Praxis.

Wann: Jeweils Sonntag von 9.00 h – 17.00 h

1. Workshop: Einführung in die Yoga-Psychotherapie anhand der Behandlung von Depressionen. Aktivierende Pranayamas (Atem), Asanas (Körperpositionen) und Mudras (Handstellungen) als Therapie-Interventionen und deren Integration in eine Therapiesitzung. 

2. Workshop: Spezielle Pranayamas, Asanas und Mudras als Unterstützung bei Ängsten und Panikstörungen. „Drishti“ als innere Exposition, Yoga-Fluss und Transformation

3. Workshop: Repetition und Vertiefung der gelernten Tools: die Yoga-Ressource und ihr Einsatz in der Transformation von Ego-States. 

4. Workshop: YoPT und Ego-States II, Die Yoga-Ressource und Innere Kind-Arbeit und Arbeit mit dem Inneren Kritiker in der YoPT. 

5. Workshop: YoPT und Trauma-Arbeit: Yoga-Ressource in der Trauma-Arbeit. Auflösen von Stress und Trauma durch Illiopsoas-Entspannung/Zittern.

6. Workshop: YoPT und die Arbeit mit der Intuition und dem Potential: Visionen kreieren und körperlich „downloaden“ durch Yoga-Tools. Rückblick und Wiederholung aller Workshops, Abschluss Teil Eins. Ausblick auf Teil Zwei und Teil Drei der YoPT.

Kurspreis: CHF 1800.- (Maximal 12 Teilnehmer pro Kurs). 

Wo:

Kurs A 
Yogastudio Samatvam, Kronenstrasse 37, 8006 Zürich

Kurs B 
Taj Qi Studio Neptunstrasse 33, 8032 Zürich      

Anmelden

Felder mit einem * sind Pflichtfelder

Sie interessieren sich für YoPT – TEIL EINS: Arbeit mit Atem und Körper – „growing up“? Füllen Sie einfach das unten angefügte Formular aus, und ich melde mich so bald wie möglich bei Ihnen!

Bitte wählen Sie einen Kurs:


This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.