Einführung in die Yoga-Psychotherapie YoPT
Schnupper-Workshops zum Kennenlernen
Einführung in die Yoga-Psychotherapie YoPT
Was ist Yoga-Psychotherapie YoPT?
YoPT ist eine moderne, körperorientierte und achtsamkeitsfokussierte Therapie-Technik, die aus dem Hatha-Yoga entwickelt wurde. Hatha-Yoga bietet ein über Jahrhunderte
gewachsenes Wissen, wie die Psyche mithilfe des Atems, spezifischer Körper- und Handhaltungen und mentaler Techniken geheilt und dysfunktionale Muster verändert werden können.
YoPT hat aus diesen yogischen Techniken psychotherapeutische «Tools» entwickelt, ähnlich wie EFT, EMDR, EMI oder PEP, aber mit Schwergewicht auf Atem, Körperarbeit, Achtsamkeit und hypnotherapeutischer Vertiefung.
YoPT ist eine Fortbildung für praktizierende Psychotherapeut/Innen, die sich für die Integration des Körpers in ihre Arbeit und für Yoga als Ressource interessieren. Diese Zusatztechnik kann mit jeder anderen Therapierichtung kombiniert werden und ist auch für «Yoga-Neulinge» geeignet.
Wann:
Schnupper-Workshop zum Kennenlernen und gleichzeitig Einführung für das Jahrestraining 2022:
- 29. August 2021 (noch 1 Platz)
- 21. November 2021
- 28. November 2021
- 05. Dezember 2021
- 12. Dezember 2021
Preis: CHF 300.-
Wo: Neptunstrasse 33 / 8032 Zürich und Kronenstrasse 37 / 8006 Zürich.
Inhalt: Der Workshop ist dem Kennenlernen der YoPT gewidmet. Er behandelt die wichtigsten Grundlagen und ist Voraussetzung für das Jahrestraining 2022.
Morgens praktizieren wir erste Yoga-Tools und lernen, wie man Asanas, Mudras und Pranayamas als psychotherapeutische Interventionen verwenden kann.
Am Nachmittag gibt es neben dem Üben in Dyaden einen theoretischen Überblick über die gesamte Weiterbildung und Zeit für Fragen, so dass Sie entscheiden können, ob diese Weiterbildung für Sie geeignet ist.
Es gelten die Angaben auf yopt.ch/einfuehrung-in-yopt