YoPT - TEIL ZWEI

RETREAT & INTENSIVAUSBILDUNG |
VILLA UNSPUNNEN | 22. - 28. JUNI 2020

RETREAT & INTENSIVAUSBILDUNG | VILLA UNSPUNNEN | 21. - 27. JUNI 2021

YoPT – TEIL ZWEI 2021

Anwendung der YoPT bei Entwicklungstraumen: Arbeit mit den Körperzentren („Chakren“) und der Polyvagal-Theorie – „cleaning up“

Retreat und Intensiv-Fortbildung in der Villa Unspunnen bei Interlaken.

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Im zweiten Teil der Fortbildung in YoPT lernen wir die Yoga-Tools bei der Auflösung von Enticklungstraumen einzusetzen, welche unsere Patienten hindert, in der Therapie und im Leben Fortschritte zu machen. Dazu nutzen wir die „Chakra“-Theorie (Arbeit mit Yoga mit Körpersegmenten und deren Entwicklungsaufgaben) und mit der Polyvagal-Theorie von Stephen Porges.

Unbewusste Muster sind körperlich gespeichert in Becken, Bauch, Brust und Kehle und beeinflussen den therapeutischen Prozess. Über die Aktivation und Entspannung des ventralen Vagus können wir diese alten Muster und die darunter liegenden unbewussten Kindheitstraume bearbeiten. Dazu widmen wir uns dem Zusammenhang zwischen Körperstrukturen und psychologischen Entwicklungsaufgaben. Wenn Körperbereiche durch Schutzstrukturen blockiert werden, können wir diese durch Yoga-Tools fühlbar machen und die Wunden aus der Kindheit bearbeiten. Sobald dies geschieht, fühlen wir uns energetisch aktiviert und belebt, unser Autonomes Nervensystem entspannt sich und therapeutischer Fortschritt wird viel schneller möglich als durch Reden allein. 

Dieses Retreat baut auf dem TEIL EINS der YoPT auf und vertieft ihn, indem wir nun auch Zeit für Selbsterfahrung in YoPT haben und unsere eigenen „Chakren“ heilen, ausbalancieren und erwecken.

Das Retreat ist als Intensiv-Fortbildung mit Selbsterfahrungs-Charakter wie auch als Ferienwoche konzipiert. 

Tagesablauf:

07.00 – 08.15   Hatha-Yogapraxis mit Yoga-Tools YoPT Teil Eins.
08.30 – 10.00   Frühstück, Duschen, Pause. 
10.00 – 13.00    YoPT Teil Zwei: Körperzentren u. Entwicklungsaufgaben. 
13.00 – 16.00    Mittagessen und Pause für Wandern oder Ruhen.
16.00 – 18.30    YoPT Teil Zwei: Vertiefung und Übungen in Dyaden.
18.30 – 20.00   Abendessen. 
20.00 – 21.00   Abendprogramm: Yoga-Nidra, Yoga-Dance, Meditation etc.

Ein Nachmittag ist frei und steht für Ausflüge in die schöne Umgebung zur Verfügung.

Wann: Montag 21. Juni 2021 bis Sonntag 27. Juni 2021

Wo: Villa Unspunnen, Oberdorfweg 7, 3812 Wilderswil

www.goldenerwind.ch

Preis: CHF 1800.- 

Kost und Logis: Separat bei der Villa buchen!

CHF 152.- Einzelzimmer
CHF 125.- Doppelzimmer
CHF 108.- Dreierzimmer
CHF 91.- Sechsbettzimmer

Angaben ohne Gewähr. Es gelten die Preise auf www.goldenerwind.ch

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